Hikâyemiz

Parla Pilates Studio'nun hikâyesi, kurucu eğitmen Nevresten Çetin'in yıllara dayanan pilates eğitmenliği deneyimiyle başlar. Bu birikim zamanla bir hayale dönüştü: bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve sürdürülebilir bir egzersiz anlayışını butik bir stüdyo deneyimiyle buluşturmak. O hayal, Kağıthane'nin merkezinde Parla'yı doğurdu.

Bir eğitmenin yolculuğu

Her stüdyonun ardında bir inanç vardır. Parla'nınki basit ama güçlü bir cümleye dayanır: Her bedenin farklı olduğuna ve her bireyin kendine özgü bir yolculuğu bulunduğuna inanıyoruz. Bu inanç, stüdyonun kapısı açılmadan çok önce, sayısız derste ve sayısız farklı bedenle çalışırken şekillendi.

Nevresten Çetin, pilates eğitmenliğinde geçen yıllar boyunca bu inancı derslerinin merkezine koydu. Türkiye Cimnastik Federasyonu (TCF) ve özel eğitim kurumlarından aldığı eğitimleri, farklı fiziksel ihtiyaçlara ve özel durumlara yönelik mesleki eğitimlerle sürdürdü. Bel ve boyun problemleri, postür bozuklukları ve hareket kısıtlılıkları üzerine yoğunlaştı; hamilelerle yürüttüğü çalışmalarla gebeliğin farklı dönemlerine uygun, güvenli ve kontrollü programlar hazırlamayı mesleğinin ayrılmaz bir parçası hâline getirdi.

Zamanla yaklaşımı da netleşti: pilates temelli çalışmayı fonksiyonel antrenman prensipleriyle bir araya getirmek; doğru hareket tekniğini, biyomekanik ilkeleri ve beden farkındalığını önceliklendirmek. Bu yaklaşımın merkezinde hep aynı soru vardı: Bu hareket, bu kişinin günlük yaşamında daha güçlü, daha dengeli ve daha güvenle hareket etmesine nasıl katkı sağlar? Kurucumuzun kendi anlatımını Hakkımızda sayfasında bulabilirsiniz.

Dönüm noktalarımız

Hikâyemizi yıllarla değil, dönüm noktalarıyla anlatmayı seçiyoruz. Çünkü bizim için önemli olan bir takvim değil, yolun her aşamasında neyin değiştiği ve neyin hep aynı kaldığı.

Bu dönüm noktalarının her biri bir öncekinin üzerine kuruldu. Eğitmenlik deneyimi uzmanlaşmayı, uzmanlaşma bir yaklaşımı, yaklaşım da bir stüdyoyu doğurdu. Parla Journal ise bu yaklaşımın stüdyo duvarlarının dışına taşan sesi oldu.

Parla ismi nereden geliyor?

Parla, Türkçedeki “parlamak” fiilinden gelir. Bir emir gibi değil, bir davet gibi okunmasını isteriz: Kendi ışığınla parla. Bu cümle, stüdyonun en başından beri taşıdığı düşünceyi özetler. Parlamak dışarıdan nasıl göründüğünüzle değil, içeride nasıl hissettiğinizle ilgilidir. İsim, stüdyonun her köşesine sinen bir hatırlatma olarak seçildi: Buraya kendinizi başka birine benzetmek için değil, kendi ışığınızı bulmak için geliyorsunuz.

Parla Manifestosu, bu ışığın hangi anlarda ortaya çıktığını beş kısa cümleyle anlatır:

Manifestonun devamı Parla'nın pilatese bakışını da özetler: Gerçek parlama; bedeniyle barışık, zihniyle dengeli, ruhuyla uyumlu bir yaşamdan doğar. Güç, kontrol ve zarafet bir arada olduğunda insan kendi ışığını bulur. Hakkımızda metnimizin son cümlesi de aynı düşünceye bağlanır: Her beden kendi ışığıyla parlar.

Parla Journal: sayfalara taşınan hareket

Parla Journal, stüdyonun kendi sesiyle hazırladığı dergidir. İlk sayı “Hareket” temasıyla yayımlandı; hoş geldin yazısından manifestoya, hareket kültüründen pilatesin bir yaşam biçimine dönüşmesine ve beden, zihin ve ruh arasındaki bütünsel dengeye uzanan sayfalarla Parla'nın değerlerini ilk kez bir arada anlattı.

Eylül–Ekim–Kasım dönemini kapsayan Sayı 02 ise “Yeni mevsim, yeni bir ritim” diyerek sonbaharı yavaşlamanın, dengeyi yeniden kurmanın ve kendine dönmenin zamanı olarak ele aldı. Pilatesin gücünü, sağlıklı yaşamın sade ama etkili alışkanlıklarını ve yeni mevsime dengede adım atmanın yollarını paylaşan bu sayı, derginin yalnızca bir başlangıç olmadığını gösterdi.

Dergi, stüdyoya gelen herkese birkaç dakikalık bir mola sunmak için hazırlandı: rahatça karıştırmak, yeni şeyler öğrenmek ve o birkaç dakikanın tadını çıkarmak için.

Değişmeyen ilkelerimiz

Parla'nın hikâyesindeki her aşama değişse de bazı ilkeler en başından beri aynı kaldı. Bunlar, bugün stüdyoya adım atan herkesin karşılaştığı deneyimin temelidir:

• Kişiye özel planlama: Standart programlar yerine bireyin fiziksel özelliklerini ve hedeflerini dikkate alan programlar.
• Butik ölçek: Yalnızca bireysel ve düet dersler; dikkatin size ayrıldığı bir ortam.
• Bilimsel temel: Doğru hareket tekniği, biyomekanik ilkeler ve kontrollü ilerleme.
• Sürdürülebilirlik: Değişimin bir günde değil, her gün atılan küçük adımlarla geldiği inancı.
• Güven: Bilinen sağlık durumlarında ve gebelikte hekim onayının gözetilmesi.
• Sürekli öğrenme: Mesleki eğitimlerle yaklaşımımızı geliştirmeye devam etmek.

Bu ilkelerin stüdyoyu nasıl farklılaştırdığını Neden Parla? sayfamızda, bir günün akışını ise Parla'da Bir Gün yazımızda anlattık.

Geleceğe bakış

Parla'nın geleceğine dair hayalimiz, büyüklükten çok derinlikle ilgili. Daha güçlü, daha bilinçli ve hareketlerinde daha özgür hisseden bireylerin yolculuğuna eşlik etmeyi sürdürmek; hareketi bir alışkanlığa, alışkanlığı da bir yaşam biçimine dönüştürmek istiyoruz.

Bunu yaparken kendimizi de geliştirmeye devam ediyoruz. Sürekli öğrenme, Parla'nın kurucusundan devraldığı en önemli alışkanlıklardan biri. Parla Journal sayfalarında hareket kültürünü paylaşmayı ve stüdyomuzu herkesin kendi potansiyelini keşfedebileceği bir alan olarak korumayı amaçlıyoruz.

Belki de hikâyemizin en güzel yanı, henüz yazılmakta olması. Her yeni üye, her ilk ders ve her küçük ilerleme bu hikâyeye bir satır ekliyor. Parla Journal'ın ilk sayısını kapatan cümlede dediğimiz gibi: Bu yolculukta iyi ki varsınız.

Sık sorulanlar